2022年10月26日晚20點，西北師范大學(xué)心理學(xué)院院長、博士生導(dǎo)師趙鑫教授作為腦客中國科研第77位講者為大家?guī)碇黝}為《我們的認(rèn)知能力是否可以通過訓(xùn)練得到提升？》的報告。

在報告中，趙鑫教授由《星球大戰(zhàn)》這部電影進行切入介紹了認(rèn)知能力訓(xùn)練相關(guān)研究背景，之后通過多個實驗驗證回答了“認(rèn)知能力可以通過訓(xùn)練得到提升嗎？”這個問題，接著解釋了“為什么認(rèn)知訓(xùn)練會提高認(rèn)知能力？”，最后和大家分享了現(xiàn)階段認(rèn)知能力訓(xùn)練研究的進展及自己的一些獨特思考。

報告結(jié)束后，趙鑫老師針對觀眾提到的問題作出了解答：

問1.趙老師您好。根據(jù)您的研究經(jīng)驗，對于成年個體訓(xùn)練效果比較好，可遷移性比較強的訓(xùn)練范式有哪些？

答：我現(xiàn)在做的工作主要是執(zhí)行功能這一塊。就這個問題的話，我覺得最好的任務(wù)還是to back 任務(wù)，因為它的難度比較大，認(rèn)知負(fù)荷比較比較大，對于成年人大學(xué)生來說，這個任務(wù)的效果是最好的。

問2.根據(jù)您的個人經(jīng)驗，對于類似飛行員軍人這樣特殊職業(yè)人群里面，如果要施加心理訓(xùn)練和考察效果，在設(shè)計訓(xùn)練方法和考察效果上有需要考慮的因素有哪些？

答：航天員、飛行員以及軍人，他們的認(rèn)知基線肯定是要高很多。如果是這類人群的話，我建議如果是要做認(rèn)知增強訓(xùn)練，可以做一些跟他的工作嵌套的認(rèn)知訓(xùn)練任務(wù)。比如說視覺搜索，空間方位判斷，也可以多做一些跟他的工作績效緊密相關(guān)的任務(wù)。

問3.怎樣平衡訓(xùn)練任務(wù)和測試任務(wù)結(jié)果中的練習(xí)效應(yīng)？ 

答：如果說拿同一個任務(wù)的第一天跟第十五天去對比，那么肯定后者的成績是會提高的。而提高的過程中，排除不了練習(xí)效應(yīng)，但是可以通過遷移任務(wù)來實現(xiàn)。 

問4.您的實驗有用大學(xué)生做認(rèn)知訓(xùn)練的，那您認(rèn)為有沒有最適合做認(rèn)知訓(xùn)練的群體呢？ 

答：其實最適合的就是兒童，學(xué)齡兒童也可以。因為我們做的研究里面，需要考慮到數(shù)據(jù)結(jié)果的易獲得性，做兒童研究周期會拉長， 不太易獲得，但是我們還是堅持做了一些。從各個方面的因素考慮的話，如果要做這方面的研究，我覺得三年級到六年級之間是一個比較好的選擇。 答觀看本期及往期精彩視頻內(nèi)容及請掃描下方二維碼觀看。

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