直播導(dǎo)讀

大家晚上好！非常榮幸受到羅躍嘉老師以及腦電專委會的邀請，今天有機(jī)會和大家在腦客中國這個平臺上分享一下我們團(tuán)隊近幾年的一些工作。今天我準(zhǔn)備用50分鐘左右的時間圍繞運(yùn)動和嗅覺功能之間的關(guān)系向大家介紹我們開展的一系列研究，希望感興趣的老師和同學(xué)可以和我們來做一個交流。

1嗅覺指標(biāo)的提出

嗅覺相對來說是比較容易被我們大家忽視的一個感官，但嗅覺其實(shí)在我們生存和社會交往中是有很大作用的。我們在很多方面，特別是和生存相關(guān)的一些領(lǐng)域里面，嗅覺是發(fā)揮著很重要的作用的。比如說我們通常會通過嗅覺來分辨環(huán)境中的一些氣味，通過這些氣味我們可以探測到環(huán)境中的一些危險的物質(zhì)，從而避免一些傷害。再有就是嗅覺也是我們在進(jìn)化歷程中最古老的感官之一，我們通過嗅覺可以影響我們的平時的進(jìn)食，最后就是嗅覺還能左右我們的一些情緒，還參與我們的客體識別、空間定位等一些基本的認(rèn)知過程。

除此之外，它可能還可以預(yù)示某些神經(jīng)退行性疾病的發(fā)生。比如說像現(xiàn)在很多新冠的患者在早期都會出現(xiàn)嗅覺失靈這樣的癥狀。同樣的我們拿阿爾茲海默癥，一個神經(jīng)退行性疾病作為例子從它的發(fā)病進(jìn)程，一個正常的個體到最嚴(yán)重的癡呆階段往往經(jīng)歷好幾十年的時間，但當(dāng)我們認(rèn)識到可能出現(xiàn)阿爾茲海默癥癥狀時，往往是已經(jīng)到了輕度認(rèn)知能力損傷的階段了。而實(shí)際上在我們發(fā)現(xiàn)之前，還有長達(dá)20年左右的時間，它是一個潛伏的階段。那么我們?nèi)绾文軌蚋绲匕l(fā)現(xiàn)這部分群體呢？

我們知道一旦得了這樣的疾病之后，想要康復(fù)是很難的，目前的治療手段非常有限，那是不是我們可以更早的發(fā)現(xiàn)這部分群體呢？而在潛伏階段早期有一個診斷的指標(biāo)就是嗅覺。嗅覺指標(biāo)的提出是在2014年全球阿爾茲海默癥年會上，很多專家提出來，在AD發(fā)病的進(jìn)程里面，早于行為、生理以及認(rèn)知出現(xiàn)問題的窗口期，可以把嗅覺作為一個重要的指標(biāo)。

所以我們就在思考，為什么是嗅覺呢？嗅覺和神經(jīng)退行性疾病之間到底有怎樣的關(guān)聯(lián)呢？之后我們就查閱了很多的文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)嗅覺衰退作為早期的一個預(yù)測因子是因?yàn)樵谀X機(jī)制方面，嗅覺的傳導(dǎo)路徑可能與神經(jīng)退行性疾病的腦區(qū)之間存在重疊。

嗅覺作為神經(jīng)退行性疾病因子得到了大量實(shí)證的研究證據(jù)。比如說嗅覺障礙出現(xiàn)在AD進(jìn)程的早期階段，同時這種嗅覺衰退是逐漸發(fā)展的，發(fā)展程度和AD的嚴(yán)重程度也是有極大的相關(guān)性。另外在和健康的人群相比較時，AD患者的嗅球體積也有明顯差異，體積會更小，就是它的萎縮程度是更高的。

盡管嗅覺會隨著年齡的增長出現(xiàn)不可避免的衰退趨勢，但是現(xiàn)有研究發(fā)現(xiàn)，嗅覺和海馬是我們知道的少數(shù)幾個具有明顯可塑性的大腦器官。由于嗅球內(nèi)部的中間神經(jīng)元具有終身的再生能力，所以在特定的呃刺激下，嗅球內(nèi)就會產(chǎn)生新的神經(jīng)元。這些新的神經(jīng)元可能就通過重塑神經(jīng)回路等這樣的一些方式，促進(jìn)嗅球以及整個嗅覺通路的一個重塑，從而來影響我們的大腦。

2嗅覺與運(yùn)動

圖中就是成年人大腦中嗅球和海馬新生神經(jīng)元的一個生長情況。我們可以看到嗅球中的神經(jīng)元生長速度會更快。所以繡球乃至整個嗅覺系統(tǒng)的重塑，只有在特定的一些條件下才會發(fā)生。我們知道運(yùn)動對于我們每個人來說，都是可以促進(jìn)我們的健康。所以。運(yùn)動其實(shí)就是這樣一種非常適合的刺激條件。

所以在這樣的一個背景下，我們也看到了很多的研究已經(jīng)證實(shí)，長期堅持運(yùn)動的群體，他們的嗅覺功能損壞會明顯低于不運(yùn)動的群體，運(yùn)動能維持甚至促進(jìn)嗅覺的功能。所以長期運(yùn)動與嗅覺衰退風(fēng)險可能存在高度相關(guān)性。

這個是腦機(jī)制方面的一些證據(jù)。運(yùn)動增強(qiáng)了嗅覺相關(guān)腦區(qū)的激活，提升了嗅覺相關(guān)腦區(qū)的體積；再有就是一些劇烈的運(yùn)動或者長期運(yùn)動能夠促進(jìn)腦源性營養(yǎng)因子的合成；這些研究都證明運(yùn)動與嗅覺之間存在相關(guān)性，運(yùn)動能夠促進(jìn)延緩嗅覺的衰退，能夠促進(jìn)嗅覺功能的提升。

但比較少有研究從干預(yù)、縱向的角度去探索，到底長期、中期或者長期的運(yùn)動，它和嗅覺功能增強(qiáng)或者說嗅覺系統(tǒng)的改善之間是否存在因果的關(guān)系。

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